昨日お休みして、とてつもない罪悪感に駆られていたのですが、仲良しさま方が「いつも頑張ってるから大丈夫だよ」って声を掛けてくださって何とか救われました😭ありがとうございます😭

最近、食べ物が食べれない、所謂食欲がない状況が続いていました。また、寝つきが悪い日も続きました。そのため睡眠不足の日も多く、それがストレスになっていました。
そのため、昨日は1日お休みをいただいて、好きなことをしたり、何なら今食べることができるのか考えたり、たくさん寝たりして、気持ちも切り替えることができました。

当日欠勤は絶対にしたくない主義だったので、このようなことになったのはとても悔しいですが、自分を大切にすることを優先させていただきました。

今後はこのような体調の変化にも臨機応変に対応できるようにしていきます🙇

今日から気を引き締めて頑張ります❗️
今月目標まであと6本❗️よろしくお願いします🙇❗️



いちか❤️